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Té para adelgazar

El té es una bebida tan rica, que tiene múltiples propiedades, lo cual se nota en la variedad de tés e infusiones con las que la naturaleza nos premia.

Si bebemos varias tazas de té al día, por ejemplo, tres veces al día, podemos rebajar de peso sin modificar mucho nuestros hábitos alimenticios.

Eso sí, debemos acompañar esto con una alimentación que ayude al proceso adelgazante y de depuración de estas bebidas, sobre todo evitar dietas muy saturadas en grasas, pues justamente muchas de estas infusiones tienen propiedades que favorecen en general la función digestiva.

Existen estudios que hablan en general de las propiedades que tiene el té rojo y el té verde para eliminar grasa.

Disfrutemos de las propiedades de estas ricas infusiones, aquí podemos ver un enlace donde nos presentan dietas basadas en té en diferentes horas del día que seguro nos ayudarán a mantener una buena dieta y buena salud.

http://www.revistadieteticaysalud.com/articulos/adelgazar/dietate.htm

 

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