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Artículo para la Categoría Dietas / pérdida de peso

Evitar el stress para reducir el peso

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Está comprobado que es importante evitar el stress para reducir el peso. El estar sometidos a presión nos hace tener una alimentación desordenada y no se aprovechan de manera correcta los nutrientes de los alimentos. Así como hay que hacer una preparación para realizar muchas tareas cotidianas […]

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Té para adelgazar

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El té es una bebida tan rica, que tiene múltiples propiedades, lo cual se nota en la variedad de tés e infusiones con las que la naturaleza nos premia. Si bebemos varias tazas de té al día, por ejemplo, tres veces al día, podemos rebajar de peso sin […]

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Verano, buena época para seguir una dieta

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El verano, es sin duda una época idónea para seguir una dieta adecauada. Por el calor que nos rodea, nuestro cuerpo nos pide alimentos más ligeros y tendemos a consumir alimentos menos ricos en calorías. Una buena alternativa es seguir una dieta equilibrada, consumir deliciosas ensaladas, por […]

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